Egy képzett pszichológus elméjében: Hogyan működik a pszichoterápia
A pszichoterápia olyan módszer, amely segÃt a mentális egészségügyi problémák kezelésében, és ahol egy képzett szakemberrel beszélgetünk, aki segÃt eligazodni érzelmeink és gondolataink útvesztÅ‘iben, egy biztonságos és támogató környezetben. A mentális egészségügyi problémákkal küzdÅ‘k az érzelmi és mentális egés